广州情感专家电话号码，广州在哪里可以找到情感专家？

投稿用户 • 2022年12月12日 18:38:41 • 情感挽回 • 阅读 249

沐晨原创第575篇

为什么一定要做个真实的人？

做了那么多咨询，我真的见到太多人活得不够真实了。

很多人都不喜欢自己，总是否定自己，明明不喜欢，明明很压抑，明明很想反驳，却总是害怕别人不喜欢或者害怕别人不高兴，或者害怕和别人冲突而压抑了自己，习惯性讨好，没有去表达出内心真实的声音。

我们太渴望别人的理解，认可了，所以常常忽略了自己。

一个真实的人一定不是完美的，或者她的不完美本身就是一种完美。

做真实的自己才会真正有力量，你不做自己，就只能做别人，做别人想让你做的事，被动接受别人安排给你的人生，让你上学，上班，被领导安排工作，这样的生活显然潜能是局限的，被限制了的。

真实的自己不是要完美无缺，而是有血有肉，有生命力，有韧性，有力量。

有时候来访者遇到一些问题，我也会觉得气愤，会建议在人际关系中反驳回去，和别人杠一下，要不然人家真以为你好欺负！

我们不能总是忍气吞声啊，这像什么话？我们难道就比别人弱吗？凭什么让着他啊？他是谁啊，有什么了不起？

如果你总是忍让，可能别人就会得寸进尺，这会助长他人威风和自私。

结果呢，自己很不爽，在心里拧巴、纠结、犹豫、摇摆，这样你的内耗就太大了，所以你没有接纳真实的自己。

我们有时候也要学会释放，而且需要告诉别人你的边界在哪里，不能随意支配你，不能未经允许就踏入你的边界。

如果总是压抑自己，内心的能量就都被消耗了，那你可能就没什么精力做事了，你的内耗会比较大，会想的比较多。

做一个真实的自己，并不需要我们完美，而是需要我们接纳自身的不足，允许表达需求，允许自己犯错，允许自己不被人喜欢，允许别人不理解我们，就是允许一切的发生。

因为真实的自己远比你现在想象的更为强大，她不会逃避恐惧和痛苦，而是选择与他们同在，因为这些感觉本来就是人生的一部分，他遇到问题不会逃避，而是面对问题，解决问题。

就像我们小时候听过的一句话那样：困难是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

很多人活的不真实了。

不敢表达自己的需求，通过发脾气让别人哄，猜。

明明不喜欢，不想做，却害怕拒绝，害怕别人不高兴。

明明喜欢一个人，经常在一起，也不敢表达，也害怕被人拒绝。

明明想要，却说自己不要等等，诸如此类的情况非常常见。

活得很拧巴，很不真实。

记得作家刘慈欣在《三体》中有句话：失去人性，失去很多，失去兽性，失去一切。

很多人都忘记自己的本性了，真实的自己潜力是非常大的，能量很强，但是他也可以允许脆弱，允许自己失败，不会假装懂，不会死撑，可以表达脆弱，不会害怕人嘲笑，内心很强大。

这个其实才是我们真正的自己，人最大的敌人是自己。

提供感情/情绪问题咨询

说我的感悟，说你的故事，让我们一起成为更好的自己。

—————————

希望此文对你有帮助。

我很渺小，但是我有超强执行力，想到就去做。我是沐晨，情感咨询师、情感专栏作者。热爱阅读，写作，以理智解读情感，用智慧助力你攀得更高。

我们推出了情感咨询一对一辅导服务，致力于帮助想从事婚恋咨询的小伙伴走上咨询行业，帮助更多人解决婚恋问题。

浏览官网肯定赠送七大超级赠品和赠送价值￥2万元的珍贵课程98套。添加微信： wx19551978 官网：www.hlqgzx.com

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 1978531790@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.haqgwh.com/453.html

广州情感专家电话号码，广州在哪里可以找到情感专家？

相关推荐