男人背叛后，夫妻感情还能回到从前吗？若能做到三点，那就没问题

投稿用户 • 2023年9月21日 19:44:42 • 情感挽回 • 阅读 178

文|雪落无尘

对于男人婚外情这件事，很多妻子的内心充满了恐慌和不确定性。

一方面，她们希望男人能够真心回归，让婚姻回到过去的模样。另一方面，经历了背叛之后，她们觉得男人就算回归了，破镜也难重圆，感情也回不到过去了。

很多来找我咨询的妻子，都会有这样的困扰。但她们内心真正的诉求，多数是希望男人能够浪子回头，两个人回到过去的状态，就像背叛从没发生过一样。

在这里，我很想负责任的告诉你，两个人回到过去，这几乎没有可能。只不过，我希望你不要纠结于能不能回到过去，而是经历过背叛后要去反思婚姻。

如果你们之前的婚姻没有任何问题，那怎么可能会发生背叛呢？那既然婚姻是有问题的，又何必非要回到过去呢？

所以说，咱们不要执着于回到从前，而是从现在开始，去重建你们之间的感情，让你们的婚姻焕发生机，变得更加稳固。

那么，男人背叛后，夫妻感情还能回到从前吗？若能做到三点，那就没问题。

01

心态

在遭遇了男人的背叛之后，多数妻子都会认为自己是受害者。觉得自己很无辜，是男人忘恩负义，做出那么伤人的事。

既然是男人做错，妻子们就认为男人该有个改错的态度。于是，等着他去痛改前非，等着他来好好表现，努力去行动，让你不那么痛苦。

妻子的这些期待很美好，但现实却很难实现。因为大多数时候，男人有本事背叛你，他却不一定有能力来疗愈你内心的伤痛。

这就好像，一个人有本事放火，等火着起来，越烧越旺，却根本没有能力灭火。

所以说，妻子在遭遇背叛后，如果把所有的希望都放在男人身上，期待这个伤害你的人，能够让你重新幸福起来，不是说不可以，而是太难了。

婚姻的修复需要两个人的努力，单纯依靠男人，那这个修复过程可能会很漫长。

所以，我们要积极调整心态，不要被动等待，而是行动起来，跟他一起努力，或者说带着他一起行动，共同去疗愈背叛所带来的伤痛。

02

沟通

很多人都明白，夫妻之间最重要的是沟通。如果连好好说话都做不到，那么两个人之间的感情，多半是会出问题的。

当背叛发生之后，很多妻子对男人充满了怨恨，觉得他伤自己太深，根本不愿意给他个好脸，忍不住就会带着指责抱怨，或者翻旧账的方式去跟男人沟通。

那这种沟通基本上是进行不下去的，你一开口指责，或者你一翻旧账，对方都是不乐意听的，内心充满了抵触。一次两次还好，次数多了他必然跟你对抗。

于是，男人也会说一些难听话把你怼回来，或者跟你大吵一架。从他的角度来说，他会觉得你是故意在翻旧账，没事找事，认为你不是想真心原谅他。

如果说背叛之后，你决定跟男人把日子过下去的，而且是希望能过得好的。那么在沟通方面，你至少要做到好好说话，不要带着情绪，能够心平气和，就事论事。

两个人之间的谈话状态，没有那么紧张，充满负能量，那么彼此间的关系才能有所缓和，并且渐渐升温。两个人能够慢慢靠近，才有机会去修复你们之间的感情。

03

规矩

所谓没有规矩不成方圆，夫妻之间的规矩也可以理解成两个人的相处模式。如果说你们从前的相处是有问题的，那么现在就需要重新去立规矩。

比如说，在从前的婚姻模式里，家务活都是妻子在做，男人当甩手掌柜，不操心家里的事，有大把的时间可以玩乐。

这样的相处模式，多半就会造成男人的大男子主义，看不到也不尊重妻子的付出。长此以往，两个人的相处就会出问题，一个理所当然，一个满腹牢骚。

更为关键的是，男人在家庭里付出的少，自由又多，如果自制力薄弱，那就会让他有时间、有机会去到外面跟别的女人暧昧，进而发展成婚外情。

如果是这种相处模式造成的婚外情，那么在男人回归之后，我们就需要重新去定立规矩。比如，让男人为家庭付出更多，把大部分时间和精力都用在家庭里等等。

每对夫妻的相处模式都不同，在经历过背叛之后，一定要静下心来去反思从前的相处模式。如果意识到之前的相处模式存在不安定因素，那就要去纠正和调整。

两个人之间要深度沟通，并且要达成共识，告诉对方你在婚姻里真正的需求是什么，同时也要尽力去满足对方的需求。

我们在婚姻里的需求，如果都能够得到满足，那么婚姻才能良性发展，才能避免用婚外情的方式来满足需求了。

谁都不愿意看到婚姻出现背叛，但如果不幸遇到了，那么就需要去审视自己的婚姻，然后努力去修复和重建婚姻。

上面说到的这3点，如果你能够真正去做到，背叛这件事才有机会彻底翻篇，婚姻才有机会得到重建，你想要得从前那种幸福的模样才能真正找回来。

作者：雪落无尘，情感咨询师，专注于恋爱及婚姻问题的解决。遇到任何情感困扰，可以点左上角我的头像发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。

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男人背叛后，夫妻感情还能回到从前吗？若能做到三点，那就没问题

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