东莞资深心理咨询，东莞临床心理咨询师

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每个在爱情里做梦的人都会被现实叫醒。资深心理咨询师，三木水。

哈喽大家好，我是三木水。我们今天谈理想化的破灭，我会拿自己开刀，我举个自己的例子。我的理想化在前不久也刚刚经历了一次破灭。我们讲到理想化会说，很多小婴儿他是有很多理想化的状态，因为全能自恋吗？全能自恋是谱系中的高险度，你想这个自恋的度是很高的，在连续谱系很强的那一方。

那如果说我们没有什么人格障碍，精神类的疾病，那是不是我们其实就会走过那个阶段，就没有不存在那个理想化的部分，答案当然是不是的。事实上即便我们所谓的是一个正常人，任何人都会经历理想化破灭的瞬间。我们理想化的破灭也很可能是会持续一生的过程，随处可见。比如说前不久，我刚刚经历一次理想化的破灭，我去剪头发，我跟发型师说，你给我剪一个苏菲玛索那样的头发。我的发型师马上跟我说那不可能，这是一个很优秀的发型师。我当时我的理想化就碎了一地，但是他讲了很多原因，比如东西方的发质的差异发色的差异，包括我们的脸型长相，都有原因就主客观都有，但是在这个过程当中，当他说不可能的时候，我的理想化就碎了一地，所以你看这是一个很小的事情，但其实也是一个理想化破灭的过程。所以理想化的破灭在你的生活当中，也会经常在这种小事当中有呈现，也欢迎大家来分享。

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