东莞感情一直不顺的人要怎么办，东莞感情很不顺的人怎么办？

每个孩子都需要一个地方，在这里，他感到安全，并受周围的人喜爱。

每个人都向往一个地方，在这里，他可以彻底放松，完全成为他自己。

理想情况下，这个地方应该是和父母一起生活的原生家庭。在

原生家庭中，如果能够得到父母的认可和充分的爱，我们的内心也就有了一个温暖的家。

家，是每个人向往的那个舒心自在的地方。童年在原生家庭中被认可、被爱的感受会内化为我们积极生活的基础，并将伴随一生——这是一种生活和生存上的安全感。有了这种安全感，我们才

能变得自信，并敢于信任他人。

人们把这种信任称为原始信任。

原生家庭中的原始信任就像内心的港湾，能够给予我们支持和保护，让自我变得真实和完整，充满生命力和创造力。

然而，很多人的童年却是不美好的，甚至是痛苦的记忆联系在一起。他们在原生家庭中得不到信任，没有安全感，于孤独、恐惧和无助中长大大，性格严重被扭曲。成人之后，他们经常暴怒难以控制情绪，或习惯性压抑自己，没有主见，一味讨好别人。或者竭力追求完美，追求权力，或者长期遭受焦虑症和抑郁症的折磨。

由于他们没有得到原始信任，自我价值感极低，所以，经常怀疑是否真的受到伴侣、上司或者新朋友的喜爱和欢迎，捕风捉影，焦虑起不安，不能展现真实的自己，也处理不好人际关系。也就是说，由于原始信任的缺失，他们难以感受到来自内心的依靠，总希望别人可以给他们提供安全感、保护和家的温暖。他们想从伴侣、同事、朋友，或者物质上，寻找原生家庭缺失的爱。他们的自我是苍白、干瘪和脆弱的，稍不如意，便会触动内心深处的伤痛，或者伤心欲绝，陷入自卑，或者抱怨指责，歇斯底里攻击别人。他们并没有意识到，白己现在的感受、行为和扭曲的性格，都是因为没有从原生家庭突破才导致的。

除了与生俱来的天性，原生家庭中的经历在很大程度上决定了人的感受、行为和自我价值感，这些东西被看作是性格的一部分，是原生家庭所受影响的总和，来源于父母和其他重要的养育者。大多数情况下，我们能够回忆起的童年经历都停留在意识层面，而更多的早已进入潜意识的深渊。可以说，原生家庭是我们潜意识的重要组成部分，包括童年经历的害怕、担忧和困境，也包含所有童年时期得到的爱和积极影响。

成人遇到的很多困难和麻烦，都有小时候的根源。因为在原生家庭中有阴影的人即使长大成人，依然会用妥伤小孩的眼睛看待周围发生的一切，形成“糨糊心理”。所谓糨糊心理，就是将童年的经历和感受粘连到现在发生的事情上，分不清哪些是过去，哪些是现在，这不可避免会张冠李戴，歪曲事实，曲解别人的想法和行为。糨糊心理，又叫“感知扭曲”，例如，别人无意中说的一句话：他们会理解为恶意中伤，或者挑衅；不经意的一个眼神，会解读为一种嘲笑和侮辱。由于糨糊心理，或感知扭曲，所以他们的感受和情绪反应，总是与客观事实不符，常处于臆想的羞辱、攻击、不安和恐惧中，行为令人匪夷所思。正是因为这样的原因，周围的人都不愿意与他们交往，人际关系常陷入困境。

不仅如此，由于在原生家庭中没有得到认可和保护，内心一直处于饥渴状态，随着时间的推移，这种饥渴并不会消失，反而越来越强烈。为了弥补原生家庭的缺失，他们会竭力寻求别人的认可和安全感。一方面是安全感的缺失，令他们时刻处于不安和恐惧中，对周围人充满怀疑和警惕，总是从坏的方面猜测别人；一方面是对认可和保护的强烈追求，以至于反应过度。这两方面交织在心中，深入骨髓，在潜意识层面影响了他们的认知、感受、思考以及行动。这种影响之大远远超过理智。科学研究表明，潜意识的影响非常巨大，控制了我们感知和行动的 80%到 90%。

举例来说，小A和小C是一对夫妻。如果小A稍微感觉被妻子忽视，就会火冒三丈。一天，小C买东西时忘了小A想要的啤酒，小A勃然大怒，冲妻子大喊大叫。小C大吃一惊，对她来说只不过是忘了买啤酒，一件小事而已，但是对于小A来说就好像是整个世界崩塌了，怒不可遏，这是怎么回事呢？

原因在于认知粘连和浆糊心理，原来童年时的小A在原生家庭中，一直没有得到妈妈的关怀和重视，愿望很少或得满足，长期被忽视的遭遇和感受，使得他在潜意识中燃烧着对妈妈的怒火。而妻子小C忘记给他买啤酒，恰哈触碰了他的隐痛，于是他便将原生家庭中那种被忽视的伤害和痛苦粘连到了妻子身上，冲她发泄愤怒，暴跳如雷。换言之，由于被原生家庭忽视，小A一直在追求被重视的感觉。如果感到被忽视，他就会用惯怒作为保护策略，捍卫脆弱的心灵。但由于这种怒火积压在潜意识中，无知无觉，所以小A根本意识不到他对小C的愤怒其实是在潜意识中对母亲的愤怒。也正是因为这种认知粘连所导致的糨糊心理，所以小A几乎无法看清他愤怒的真正源头，并改变他的感受和行为。

当然，由啤酒引发的争吵并不是他们夫妻间唯一的冲突。小A和小C经常为一些无聊的事情争吵，而双方都不知道，他们真正在吵什么。这是因为，小C的原生家庭也不完美，她小时候经常被父母批评，惹父母生气，这让她感觉自己很沙小、没有价值。所以，她也将童年的经历和感受粘连到婚姻关系中，导致糨糊心理。她看不清小A愤怒的真正原因，而是将他的愤怒与她在原生家庭中感受到的自卑、屈辱和伤害粘连在一起，并由此变得十分激动。从表面上看，这是两个成年人在为现在发生的小事争吵，但其实则是两个小孩在为过去原生家庭的伤害埋单。他们现在吵的架，都是原生家庭的痛。

但如果你仔细分析他们潜意识的渴望和所受的伤害，就会发现，他们完全可以用更好的方式交流，寻找情绪和行为背后的深层原因，清除认知粘连，而不是仅仅停留在表面——为被遗忘的啤酒或者其他小事争吵。只有这样，才会减少争吵，亲近对方，彼此理解。

实际上，不清除认知粘连，不仅会让伴侣之问产生莫名其妙的争吵，还包括其他方面，比如说，一个员工因为受了上司的几句批评，就对工作甩手不干沖突等。许多人虽然已经成年，却仍然将原生家庭中的伤害粘连到现在的生活中，这导致了他们对自己和生活的不满意，很容易引起冲突，并将这些冲突升级。如果人们能够让无意识的情绪和行为浮现在意识中，并被自己觉知，就能够摆脱糨糊心理，看清真相，将过去留在过去，理智解决现在的问题。

没有父母是完美的，也没有完美的原生家庭。那些童年相对比较幸福的人也会有生活上的烦恼和问题，因为他们的内心也曾受过伤害，也有一定程度的认知粘连。任何原生家庭在给孩子带来爱的同时，也会带来伤害。这些伤害的记忆会给他们以后的人生带来麻烦，其表现不一定是小A的脾气暴躁。有些人可能会表现为难以信任家庭成员以外的其他人，有些人可能会难以做出重要的决定，有些人可能不愿意突破自己，有些人可能无法处理亲密关系，而有些人则可能患上拖延症、焦虑症和抑郁症等，但是，不管是哪种情况，都是因为我们将原生家庭的经历和感受粘连到了现在，使我们看不清真相，阻碍了与他人进行真诚的联系和沟通。

然而，有一点对所有人都适用：虽然每个家庭都不完美，每个人都曾受过伤，但我们都能找到治愈的路。只要我们清除认知粘连，摆脱糨糊心理，保持觉知。就能从原生家庭突破，在过去的伤痛中重建自我，这是我们与其他人建立和平，友好和幸福关系的前提。也是找回真实自我的首要条件。

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