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投稿用户 • 2022年12月12日 17:40:11 • 情感咨询 • 阅读 291

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晚上好，我是老王。

挽回前的畏难情绪，自己克服一下啊。

分手后想挽回的一方总有着各种不同的理由，难就难在执行力上，不是所有人都能做到马上行动。面对前任冷若冰霜的态度，即使想挽回，还是会生出一定程度的畏难情绪，毕竟谁都不愿意热脸贴冷屁股。

可是能怎么办呢，想要复合的是自己，终归是要去争取试试的，这点每个分手后想复合的人都很清楚。

可结果就是，很多人犹犹豫豫，在挽回这件事上有了拖延症，总觉得现在不是黄金时机，想要等到对方表现出寂寞了，有回头的想法了，再去联系。

于是自顾自地开始断联，断到没有然后，悔不当初。

绝大多数情况下，想挽回的人拖着不行动，每天很难受却没有转化为行动，总是雷声大雨点小，是因为懒，怕风险，怕被拒绝。始终觉得可以再冷静一下，不敢去联系。

应该说，在理性分析感情状况后，该断联的话，断联是没问题的，但如果因为不敢联系而断联，问题就大了。

你真的会错过时机，别觉得想联系的时候就一句话的事，随时都可以，人们就是对自己的行动力太自信了。所以有时候没有挽回成功真的不是情况难，就是执行力没跟上，总觉得可以再拖一拖。

如果你也有同样问题，怎么提高自身执行力，马上去发起联系或做一些挽回的准备？

在回答这个问题前，我们先要看清“敌人”的真面目。

为什么会拖延，你在害怕什么？

原因不外乎两点。

第一，很多人挽回是想“复旧”，希望关系能瞬间恢复亲密，不愿意接受关系转变有个过程。

其实分手就意味着上段关系结束了，挽回就是要接受关系从零开始。一旦无法看清楚其中的本质，大家就难以接受关系的归零，尤其是那些曾经身处高位的，面对关系的逆转不肯放下身段，就不肯主动去挽回，放不下面子。

不妨认真思考一下，你真的想要挽回吗，理由是什么，是否足以支撑你走完这个过程。只有在你的答案是确定的“是”，你才有足够的动力去实现想要的结果。

再一点是不要把分手想得太轻松，既然对方的热情是一点一点被浇灭的，想要恢复亲密，印象分就得一分一分地加上去。不肯答应复合不是因为前任绝情，是你没看见TA的痛苦，把分手当成了无关紧要的小事，背后折射出的反而是你的不在意。

第二，人们会习惯性停留在舒适区中，哪怕这个舒适区并没有那么舒适。

挽回意味着要投入，必须得去做点什么，可是背后会有失败的风险，做了就有可能失去什么，不做至少还是原地踏步。

于是大家都观望着，等着拖着，不见兔子不撒鹰。这也是大多数人天天听失恋情歌，哭着喊着难受，却迟迟不见有行动的原因，说白了就是看几率。

但挽回没有几率，或者说几率是随时变化的，而且极大地受你的主观能动性影响。你越主动，对方感受到了诚意，即使嘴上不接受，心里还是会默默地加着分数。

注意，主动不等于纠缠，挽回最好的方式是表达你的好感，但不强迫，喜欢TA，想要挽回，可以是与对方无关的一件事，管好自己的课题，充分尊重对方的选择。

总之，想挽回的话，是一定要尽快落实到行动上的，光用意念可挽回不成，无意义的等待就是浪费时间，错过复合的黄金时机。

应该说挽回是难的，但大多时候没有你想象中的难，人们在想象中总是容易夸大困难程度，这样面对现实时，就不会轻易被打击到，但造成的副作用却是，你会变得畏首畏尾，总觉得现在还不是最好的时机。

做任何事情都一样，想成功就要从现在开始，不要等明天，明天再减肥，明天一定早起，明天绝对不玩手机……一天天啥都没做，光顾着自我和解去了。

分手并不可怕，以一种遗憾的方式结束了上段感情，就是在提醒你，该改变了。我们可以允许自己暂时受困于认知水平，没办法很好地处理亲密关系中的矛盾。

但如果你想挽回，至少要表现出态度，让对方看到你的努力和诚意。这就不是技巧的问题，这是人的问题，前任根本找不到和现在的你重新在一起的理由。

扫除迷茫和打破关系僵局的办法很简单，就是给自己一个“下一步行动”，如果你想给对方发消息，那就编辑好，发出去。

会收到怎样的回应还是没有回应，又该如何回应TA的回应或不回应，是后面再考虑的事。

现在，马上，开始。

作者介绍：

老王，感情的事都懂一点，风格有点毒舌，对事不对人。成长总是伴随着痛苦的，不喜鸡汤，受得了就来吧。

感谢阅读，关注@WeGo恋爱援救，有趣的灵魂不多，别走散了。

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