深圳怎样挽回一个坚决要分手的人，深圳如何挽回分手对象？

投稿用户 • 2024年3月23日 23:11:19 • 情感咨询 • 阅读 40

首先判断挽回的概率

挽回这件事本身就是一件很不容易的事情，在开始挽回之前，我们必须要清楚挽回的可能性，然后根据情况调整我们后续的行为。

一般来说影响挽回概率的有这几个方面：

l 对方现在的感情状况；

l 对方对你的感觉和态度；

l 对方对你们后续的感情的看法；

l 你们之间分手的原因是什么；

l 你们之间目前的状态；

这些因素都会影响挽回的判断，甚至影响你们之间复合的概率。

当你想清楚以后就会明白，挽回是一个漫长的过程，需要你持续的努力，不断地自我反思和成长。同时面对结果时也要坦然面对。

其次、两个人目前联系方式的状态

01 所有联系方式都被拉黑

如果分手以后，因为你的卑微纠缠，导致前任已经把你的联系方式都已经全部拉黑、删除，那么这时候你的首要任务是冷静的分析。不要在对方面前暴露自己的需求感，通过其他的方式重新恢复你们之间的联系。

比如：撰写种子信、共同好友聚会、制造偶遇等等。通过第三方的形式跟对方重新建立联系。

相对于复合的方法，复合时机也很重要。如果对方对你还有狠毒的负面情绪，非常抗拒跟你接触，甚至说很反感你跟你沟通，那么这时候，你给对方发种子信或者见面都会加深你们之间的矛盾，可以等对方的态度缓和一些以后，再重新跟对方建立联系。

一般来说可以先跟对方发一封复合信，跟对方表明自己不是想复合，只是想跟对方说明你已经接受分手的事实，并尊重对方的选择。

一般种子信的核心内容：

l 接受分手的事实；

l 尊重对方分手的决定；

l 主动跟对方道歉，承认自己的问题；

l 礼貌恢复朋友关系；

一般来说种子信的字数不需要太长，150字左右即可，不要过度的提及你们之间的感情，也不要表达你想跟对方复合的想法。

02 联系方式还在，但是不回复

分手持续给对方发消息，对方已经有些反感，但是并没有把你全部的联系方式拉黑，还保留一些基本的社交软件。这样的情况你们之间还有复合的可能。这时候你要谨言慎行，避免去试探对方的底线。

一次次的试探对方底线会让对方感到烦躁，加深你们之前的矛盾。对方也需要一定的空间，要懂得尊重。

对方没有完全的拉黑你所有的联系方式，说明对方并没有完全放弃你。他的内心多少还有一些不舍，只是现在对方并不想承认而已。

可以先跟对方断联一段时间，然后再跟对方重新联系，只要你们之间还有联系，对方还愿意回复你，那么你们之间就有复合的可能。

03 联系方式还在，但是回复冷淡

对方保留你的联系方式，但是对你还会保持一定的警惕性。只要你在聊天时不提及感情，对方都会回复你。但是只要提及感情，表现出复合的迹象，对方就会开始抵触，开始冷落你。在这种情况下，你可以先跟对方通过朋友的方式相处，暂时稳住对方。

后面再通过聊天，慢慢升级你们之间的关系。这时候要保持耐心，给对方一定的时间，用朋友的身份展示自己的改变，重新建立全新的形象。

最后、控制情绪的能力

你们之间能不能复合还要看你有没有复合的决心，以及你自己的调解能力。

在分手后的那段时间，你可能会因为沉浸在痛苦的回忆中而失去理智，而此时，冲动的行为，比如死缠烂打，伤害甚至威胁对方，只会让对方对你产生更深的恐惧和抵触，逼迫他们远离你。

很多人分手以后就开始着急复合，但是从来都没有想过自己做的事情是不是对方需要的，结果挽回时，对方根本不接受。

挽回的过程一定要懂得控制自己的情绪，先好好爱自己，冷静的接受分手的事实，用平和的心态面对现实。

不要因为一时的情况而患得患失，比如对方没有回复你的消息就开始胡思乱想，对方冷淡一些就觉得对方不爱了。学会把注意力放在自己身上，先照顾好自己的情绪，再试着理解对方的情绪。

当你不再为了对方的行为而患得患失的时候，你们之间的聊天氛围才会更加舒适，对方才有想跟你聊下去的动力。

挽回这件事就是“事在人为”，无论在什么时候，你都应该记住，你们之间的关系是你们共同建立的，是需要你们共同去维护的。当你愿意为这段关系付出时，你才有可能得到你想要的结果。

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