怎么挽救即将离婚的婚姻

投稿用户 • 2024年1月16日 02:12:33 • 情感咨询 • 阅读 111

遭遇出轨/离婚危机？教你3招挽救婚姻，把握主动权！

他怎么可以做到不难过不心痛的？当初求你结婚的是他，享受你照顾的是他，对你甜言蜜语的是他…当初的那些甜蜜，温柔，时隔几年怎么就变成了你的砒霜？

很多人走到离婚这一步时，都会想“我是不是选错了人”？可仔细想想，你们当时也是真心相爱，才会结婚的。那如果你们不是凑和结婚，时间又是通过什么方式把你最爱的人变成了错的人？

答案是你们缺乏经营婚姻的意识和能力。

太多的人把婚姻当成自己的暖炉，只知道从中取暖，却总是忘记添柴加火，最后，婚姻就凉了。

谁的婚姻不是一地鸡毛，尤其是在刚有孩子那几年，谁没有过几万次想要离婚的冲动。

婚姻亮红灯的原因千万种，真想要结束的话，哪怕是因为一个碗没有刷干净都能冲进民政局；有心想要复合的话，出轨也好，家暴也罢，都能找到原谅的理由。

婚姻有了裂痕，是终止还是复合，这个没有标准的答案，及时止损是需要智慧的，选择修复也是一种能力。

那么，在伴侣坚持要离婚的前提下，到底该如何扭转离婚危机，把握主动权，做婚姻中真正的强者？

接下来给大家介绍三个复合关系、挽救婚姻的步骤，希望能给无助的你带来一些启发。

一、面对伴侣提离婚，巧妙应对

当伴侣表现的心灰意冷、去意已决的时候，很多人为了留住婚姻，觉得如果自己能够事事迁就、时时讨好对方的话，对方就不会离开了。

其实不然，这样的行为不仅仅无法感动对方，还会让对方更加觉得你没有魅力、没趣、没有底气与价值。

不讨好，那应该对抗吗？当然也是不可以的，并且这也是个大雷区。

在对方已经对婚姻状态和你不满的情况下，你继续表现出对抗的态度，只会让你们之间的矛盾继续升级。也许对方会一气之下拉黑你的联系方式或者离家直接进入分居状态，在这种状况下，再想挽救婚姻难度就更大了。

很多人分离的原因就是舒适感崩塌。造成舒适感崩塌是因为负面情绪太多了，我们想去挽救的话，就要重建舒适感！给对方带来正面的情绪。

正确的方式，是倾听对方的不满之后，适当的反思，而后对他想要离开的想法表示理解。表示自己并不是不能接受离婚，只是觉得太突然了，希望彼此冷静一段时间，并请对方给你一些时间认真考虑。

如此一来，你既没有答应对方离婚的事情，避免了和对方冲突，还能为自己争取了宝贵的布局时间。

当然，在这个阶段，对方处于黑化期，不适合说太多，先做好自己的事就可以。（这个阶段需要自己先做好自我建设，由于篇幅问题，暂不细谈。）

二、学会建立有效沟通

婚姻里当矛盾产生的时候，大部分人选择规避问题，要不选择视而不见要不就是冷战，双方都不自觉的不愿意去沟通。其实，沟通是维系婚姻的有效方法。

有些来咨询我的来访者问，我和他在吵架后是有沟通的，可是效果并没有什么用啊？我问他，你们是怎样沟通的？她告诉我，他们沟通就是一个一直问一个一直答，并且对方的答通常是一个字，嗯。

其实，这种沟通方式并不是我们提倡的有效沟通。

有效的沟通指的是双方有交流互动，有认真倾听的态度，并能够在沟通中了解对方的想法和得到有效的信息。

三、提升自我价值，重建情感联结

爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。复合破裂的关系，其中很重要的一点就是提升自我，形成二次吸引，通过内在和外在的双重提升，给对方提供一个优质爱人。

有些夫妻在吵架的时候，男的总是指责对方不理解自己，女的总是抱怨对方不关心自己，其实这就是没有了解对方心里的想法。最美满的感情是你需要的东西我都有。

你们都需要了解对方需求才能满足对方内心诉求，比如男人需要崇拜、尊严、信任，女人需要关心、忠诚、信任

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