东莞婚姻危机咨询，东莞婚姻危机咨询专家？

投稿用户 • 2023年6月23日 12:08:55 • 情感挽回 • 阅读 219

婚姻过不下去了，标准的处理方式在这里。

今天这条视频是送给那些陷到婚姻的风暴中却无力又纠结的原配妻子们。这条视频非常的干货。如果你和你的老公感觉过不下去了，但又真的离不了婚，老师告诉你还是有办法能够把日子给舒舒服服的过下去。甚至还有可能让两个人的感情重归于好越过越好。今天视频只需要2分钟，如果能够耐心的看完看懂绝对会有所收获。

现在的你长期的被自己不太满意的日子和关系给消耗，熬的太累了。就算你知道要做什么也无力去做，饭得一口一口吃，事得一步步做。想要改变婚姻的状态也需要有一个流程。流程的第一步不是去改变你的关系，而是先要摆脱你自己内心无力的状态，让力量重新的注入到内心，然后你对你的婚姻才有可能会有一个新的看法。所以我要给你3个建议。

·第一个，不要每天都想着我是不是应该离婚。人最大的精神内耗是在长时间的做一个选择题，而且还没有答案。你天天想着我离还是不离，这些年来你心里苦的不行那到底应不应该离婚？你是做不了决定的。

所以这种没法做决定的问题就不要想，不要天天逼着自己，现在立刻要做出决定。你的本能是知道怎么做选择对你最好的。你想想你当初打算跟他结婚的时候，你有天天想我到底要结还是不结吗？没有吧。因为那个时候你知道结婚是对你最好的，生小孩的时候有天天想我到底是生还是不生呢？你也没有。

本能的知道那个时候生孩子对你也是好的，可离婚为什么就做不了决定呢？因为离不离在现阶段对你都是不好的。既然这样你就应该顺应本能，不要来逼自己，让自己的精神、心情都休息，休息够了。你的本能自己，就跳出来了。

·第二个，把注意力都放在自己身上。你说日子过不下去了，但是再过不下去你也是过着的对不对呢？如果你天天说日子过不下去了，这个日子太难了你就会真的觉得生活太难了，就像一杯水如果你只盯着水的部分看，就会觉得这水挺多的还够喝了。但是如果你只盯着这个空的部分来看，就会发现这个水好少，杯子怎么这么多都是空的呢？

所以发了吗？你越关注什么什么就会被无限的放大，所以注意力转移一下放到自己的身上。你盯盯自己工作有没有更努力呢？搞钱有没有更上心呢？做美容有没有更精致？天天说要多读几本书，你到底读了几本呢？不要去关心这个日子有多难，日子其实没你想象的那么难。

·第三个，每天跟自己说这句话，我已经很棒了，我没有什么过不下去的，什么事情都是可以解决的。每天跟自己说，给自己心里的暗示、安慰自己、鼓励自己，你的状态就会慢慢的回来了。

把以上的三件事给做到位了，你会发现自己的心里慢慢有劲了，那个时候你再去想办法解决你的婚姻问题就不难了。

我是布鲁斯，如果你还是不知道怎么做，可以评论区找到我。

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