广州情感问题解决专家？广州感情洁癖。

投稿用户 • 2022年12月12日 19:33:36 • 情感挽回 • 阅读 330

“我喜欢做菜，每次看老公吃着我做的晚餐，都感到无比的幸福。老公为了感谢我，会在饭后把餐具洗刷的锃亮…”在婚姻中，付出和接受应该是幸福的事情。

但是很多来访者却告诉我，“付出很累，对方不但不领情，还觉得我的劳动一文不值…”为什么会出现这样的情况？因为付出是有技巧的！

今天跟大家探讨一下：如何有技巧地付出，让婚姻关系更幸福？今天总共分享5个技巧，如果您有更好的建议，欢迎在评论区补充！

l 先确认对方的需要

之所以你总是费力不讨好，是因为你从来不问对方需要什么，总是一厢情愿地给予。这是夫妻相处非常大的误区。曾经有一位来访者，每到公休日都会带妻子出去旅游，在外人看来他真的很爱他的妻子，然而妻子并不觉得被爱，因为妻子是一个很宅的女性，每次被老公拉出去旅游，其实都在酒店睡大觉。

这位丈夫没有过问爱人的需求，一味按自己的方式给予，费了很多精力和资金，却只是满足了外人眼里“好老公”的滤镜，并没有真正让婚姻更幸福。后来的咨询中，他告诉我，他后知后觉，原来妻子想要的幸福，就是两个人呆在家里，一起做做家务、养养花。

l 再确认自己的力量

他想要星星，你就去天上给他摘星星吗？当然不是！你的付出一定是量力而行的，双方才能都在付出中感受到幸福。你已经加班了2个晚上，回到家就赶快休息吧，这时候你老公说让你给他做饭，你可以拒绝，告诉他自己真的很累，他可以选择自己做饭或者点外卖。如果你选择撑着疲倦的身子去做饭，受委屈的是你自己，同时也会让你老公觉得，你是无所不能的，你应该给他做饭。婚姻关系中被认为“理所当然”的付出，就是这么惯出来的。结果，你在关系里变得越来越卑微，而对方也不会良心发现！

l 付出者同时也是接受者

总有人喜欢大包大揽，把一切都收拾的很好。这个家庭是两个人组成的，两个人都有责任让家变得更好，当你自己选择大包大揽时，一方面你终究会累垮，另一方面你也在剥夺对方的义务。只有两个人共同参与进来，才能促进婚姻中正能量的滋长。今天老公工作很辛苦，你可以给他做顿美味佳肴，泡一盆洗脚水，明天你身体不舒服，老公也可以给你沏一杯红糖水，煮一碗热腾腾的面。

l 付出有时不用做什么

什么都不做也是付出的一种，举个例子，老公有个项目投资失败了，这时候很多妻子会主动去做“情绪垃圾桶”，帮助爱人发泄情绪，但是我跟爱人的解决方法是：你不想说我不会问，你需要我就陪你听听歌、发发呆，不需要我就去做我自己的事情，不来打扰你。男人的自尊心都很重，当他遇到坏的事情时，你别去管他，反而是最好的付出。

l 积极给出反馈也是付出

我为什么喜欢做菜？因为我喜欢别人认真吃了，并且给予我反馈的过程，无论反馈是好的还是坏的，都证明我的付出、我的劳动不是无用功，对方看到了、接收到了我的爱。其实这对我而言，也是对方为我付出的一个过程。

所以呢，积极反馈是能促进婚姻关系正向发展的，但是你的反馈一定是用心的，也许你真的不知道该说什么，那就去抓细节反馈，比如：“今天这道黄瓜做的格外好吃”、“我看到你今天炒蒜苔放醋了，这是你的新发明吗？”

当你按照上面的5个技巧付出或者接受时，你会发现付出是快乐的，接受也是快乐的。好的婚姻关系需要经营，需要关注细节，掌握技巧。可以关注我，我每天都会以文字或者视频的方式，分享婚姻、恋爱关系中的技巧，解读一些亲密关系中常见的问题和困惑，当然，如果你想直接得到答案，也可以直接私信咨询我。

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