说起婚外情，人们的第一反应，都是来自男人对妻子、对家庭的背叛。同样女人如果安守本分，男人也没有机会。

每一段婚姻，都要经历热恋期、平淡期、磨合期。不管处在哪个时期，都不要把希望寄托于婚外情。

婚外情不会有好结果的，不管男女只要出轨了，很难得到对方真正的谅解，哪怕是为了家，为了孩子，原谅了，但是内心深处，永远原谅不了。

很多人在面对另一半出轨，嘴上说原谅了，心里总是过不去那个坎。非常痛苦，离婚不舍的孩子，不舍的家，想过下去，又无法面对。

下面看看这位张女士的分享

案列分享人张女士

我今年32岁了，我和老公是大学同学，大学时期我们就确实了恋爱关系，大学毕业后，我们没有选择立业，就迫不及待的成家了。

当初我们结婚的时候连婚房都没有，这些我并不在意，只要我们努力，我们相爱，房子会有的。

婚后我们都找到合适的工作，父母也给了点钱，我们首付买了房子，每个月还贷款，对于我们两个人来说，毫无压力。

婚后我们过的很幸福，本以为打算过两年再要小孩，没想到婚后第二年我就意外怀孕了，当初我和老公商量要不要这个孩子，老公不忍心把孩子打掉。

后来孩子出生后，我就离职了，在家做起来了全职太太，第一次做妈妈，我也没有经验，孩子的哭闹，让我很闹心，那一刻我才体会到，带孩子真的不容易。

自从我不工作，老公压力也大了，孩子的开销，加上房贷，都落在了老公一个人身上，我也是因为生了孩子，有点产后抑郁症，经常会发脾气，有时候我也控制不住自己，因为一点小事就和老公吵架。

现在回想起来，虽然当初我有时候会无理取闹，但是老公也没有太关心我，可能是他压力大，他总是说我在家带孩子很轻松，其实带孩子并不轻松，特别是对于我一个没有经验的人了来说。

这样的生活持续了几年，也许这就是婚后正常夫妻生活的常态吧！

孩子两岁的时候，我就和老公说，要不我出去上班让你妈过来帮我们带孩子吧！

老公同意了。

婆婆来到我们家后，我就把孩子交给婆婆带，我开始上班了。

本以为我们都上班了，压力就小了，我们就不用天天吵架了，但是经常为了孩子的事，我们还是经常吵。

考虑到婆婆也在我们家，我总是控制住自己的脾气，尽量不和老公计较。自从上了班之后我的抑郁症也好多了，我想只要我不无理取闹，我和老公的感情还会回到当初的样子。

去年我发现老公开始变了，家务从来不主动做了，经常下班都很晚才回来，每次问他，他都说有应酬。

有一天她在洗澡，突然他的手机来了一条信息，当我看到信息后，我彻底惊呆了。

信息内容:亲爱的，我想你了，你什么时候再来找我。

老公洗完澡出来后，我并没有揭穿他，装作没事的一样。

我怎么想都想不通老公竟然会背着我找女人，之后的日子里，我和老公再也不想多说一句话，每次看到他，我都觉得恶心。

老公似乎也感觉到我已经知道了。

没想到后来那个女的总是和老公打视频，骚扰老公，甚至威胁老公。

老公和我坦白了，老公说:对不起老婆你能原谅我吗？是她勾引我的。

我说:你让我怎么原谅你。

老公:对不起老婆，我和她已经断了。你就相信我一次，我今后一定好好对你。

说实话，我是真的不舍的离婚，我也怕我继续闹下去会让人笑话，我也怕这个家就真的散了。

我选择了原谅老公。

自从我原谅老公以后，老公对我的态度明显好多了，但是我总是会想起他背叛我的样子，每当想起来的时候，我的心总是会特别的痛。

想不通为什么，明明我已经原谅他了，内心这道坎，怎么就过不去呢？

我每天都很难过，我和老公提出了离婚，我认为只有离婚，才能抚平我内心的伤痛。

老公说:要不咱们先分开一段时间吧！就当做是离婚了，不办离婚证，你看我表现，我愿意等你彻底原谅我。

说实话我也不想离婚，但我们还是分开了，只是没有办理离婚证，我不知道要多久才能彻底原谅他，我也不知道我们的婚姻能维持多久。

你们说，我这是怎么了？我到底该怎么办？

看了这位女士，我认为这位女士是一位重感情的人。

就像现实生活中，一部分情侣或夫妻之所以会分手离婚，原因就是有一方出现了背叛的行为，而这种行为就会导致两个人的感情破裂，最终也就不得不分开了，这可以说是非常遗憾的事情。

这位女士如果不离婚，又接受不了现实，每天在痛苦中生活，也是很累的，时间久了，会压抑，会抑郁。

也许怎么选择都是一个错误的决定。

有的人认为:选择离婚就不要拖泥带水，既然选择原谅，就不要揪着过去不放，人都有犯错的时候，虽然有些错，一辈子都不可能原谅，但是生活还要继续下去，为了孩子，为了家。

有的人认为:女人千万别为了多年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于"食之无味，弃之可惜"的拖泥带水状态。如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。

其实我想说:有些东西，只要已摆上台面，捅破了那层纸，那对感情来说，就是一道永远无法修补的伤痕。

最好的方式，就是重温美好的生活，重新温馨的日子，不要再把痛苦的事情放在心上了，离婚是冲动的选择，可以分开一段时间，看看他的表现，如果他在乎你，肯定会去找你，纠缠你，如果不在乎，那么你们的婚姻也就没有挽留的必要了。

如果选择原谅，就不要总是发脾气了，这样并不会很解气，而且还影响两个人的感情。即使你内心很痛苦，有阴影，也要勇敢的克服面对已经发生的事。

先把自己的生活丰富起来，多交些朋友，多些爱好，一个人去旅旅游，散散心。相信时间会冲淡一切的。

你们认为呢？有什么好的建议分享出来，你们对婚内出轨是什么态度？

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东莞老公出轨心里痛苦怎么办，东莞老公出轨心里痛苦怎么办呢？

案列分享人张女士

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