东莞破碎的婚姻修复，东莞破碎的婚姻修复需要几年？

投稿用户 • 2023年5月21日 00:20:58 • 情感咨询 • 阅读 210

把握伴侣情绪开关，你就能修复重建婚姻。

把握对方的情绪开关，就没有重建不了的婚姻。最近经常看到粉丝会说，如果能早一点意识到这些问题，如果能早一点看到我的视频，也许他们的婚姻就不会变得被动和糟糕了。如果你的婚姻也处于破裂的边缘，感到非常的迷茫，不知道应该怎么办？今天这个视频一定要耐心的看完。

我经常被问到的这个问题，就是老师，你觉得我的婚姻还有救吗？我们还能不能过下去？其实这个问题已经说过很多次了，你的婚姻能不能救？你们还能不能过下去取决于你怎么做。我一直认为，婚姻遇到危机恰恰就是重建的好时机，重建以后会变得更加幸福。

为什么会这样说？我真的见过太多太多的夫妻，从濒临破碎离婚的边缘变成亲密无间的生命的占有灵魂的伴侣，感情反而会比以前变得更好。因为婚姻的危机让他们看到了真正解决婚姻问题存在的本质，以及相处模式上的一些缺陷。

只要能够借此调整了相处模式，让相处变得更加的轻松和愉悦，其实是可以变得更加的懂得彼此，更加的珍惜彼此的。我一直说，婚姻危机恰恰就是给我们改变的动机和契机。可能在此之前，你们也会知道婚姻不幸福有问题，但是一直都没有能正视和面对得过且过。当你们的婚姻处于一个岌岌可危的状态的时候，你们就没有办法去逃避了，这个反而是调整你们的相处模式，重建幸福婚姻的一个绝佳契机。

客观的来说人都是情绪化的动物，只要你能够精准的把握对方的情绪节点，就能够化解婚姻危机，重建婚姻的幸福。因为一旦你们能够准确的把握对方的情绪节点，只要能在合适的时间把合适的事情给做了，机会也就来了。

具体应该怎么做？具体就应该分心法和方法，先来说一下心法。一句话，你必须要创造抱持性的环境氛围。什么意思？我来解释一下就明白了。所谓的抱持性的环境是指，当一个人、出于情绪受挫非常痛苦的时候，如果能够得到身边人的感情上的支持和理解和包容，让暂时孩子气的人可以发泄一下情绪，感受到周围人际关系当中给予的包容、接纳和关爱。

这个人通过一段时间的调整从焦虑、抑郁以及愤怒当中走出来，而且他的灵魂也会因为这种环境额外的照顾获得成长，这个环境就会称之为抱持性的环境。现实的情况往往就是目前你们的婚姻关系可能已经非常糟糕了，要么就是非常坚决的要跟你离婚，要么就是冷暴力分居甚至已经出轨等等。

在这个时候你的情绪一定是非常满的，每天都活在焦虑、崩溃、恐惧的状态下，根本没有能力去承担对方的情绪，更不用谈去创造保持现在的环境氛围了。这个时候你就会出现一些非常尴尬的局面。你们双方都会因为彼此让自己的情绪变得很满，都需要对方来容忍和承接自己的情绪。但是恰恰对方都难以承接和容忍彼此的情绪。

在这个情况下，你们想要去重建婚姻、修复你们的之间的关系，就必须要去疏导自己的情绪、清空自己，让自己的情绪空间变得多一些，然后再去承接和消解对方的情绪，这个是非常非常重要的。

如果你都做不到这两点，你们之间的关系就会从这里很难去改善。

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