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投稿用户 • 2023年5月4日 23:05:03 • 情感咨询 • 阅读 220

情感问题：我想咨询一下关于情感方面的，和前任分手的事？

女士情感问题主述：

我和前任分手一年多了。一星期前，前任和我说他谈恋爱了。然后我这几天一直睡不着，和他分手的时候我没任何感觉。

因为我知道我和他没可能走到最后，所以他和我说分手的时候我没什么感觉。但是从他和我说他谈恋爱了，我每天看见空间里他晒的照片，他和新女朋友一起看电影的照片，看见他们用情侣头像情侣网名我觉得心里好不舒服，很委屈。

我不知道为什么？我现在每天都会想起和他在一起的画面，一想起来我就心疼掉眼泪，我也不知道我这是怎么了？帮帮我吧！

情感问题解答：朋友，你好！

能够感受到你内心的纠结和痛楚。看来在你的内心深处，依然对前男友在情感方面有着不舍的情愫。特别是在知道他和新的女朋友恋爱及亲密相处的时候，会引起你内心深处对你们情感相处时的恋情的回忆，使你内心十分苦闷与痛楚。

你们是由于什么原因分手的哪？既然已经分手，为什么前男友还要把他结交新女友的信息告诉你哪？而且你又为什么很关注他的空间里和新女友的相处情况哪？就你提出的问题，尝试予以解答如下，仅供参考：1、既然已经分手，表明你们之间的恋爱关系已经结束，也意味着情感爱恋关系的结束。而且你的前男友也已经又重新相处了女朋友，这就要求你应该用理性和理智战胜情感，从对他的情感不舍中解脱出来。你对前男友不忍割舍的情愫在你的内心里，实质是对以前恋爱情感的怀旧和暗恋，也可以说是你自己在情感上陷入了旧恋和单相思，这从现实意义上说是没有任何价值与结果的。与其犹豫纠结的折磨自己，倒不如从内心下定决心，彻底结束已经逝去的恋情。二、学会“移情别恋”。分手的恋情会使人痛苦，但同时也是一个人的情感经历，会使经历者的心智更加成熟。你现在应该做到的是，主动转移情感，告别旧恋。通过加强修养、陶冶性情，培养健康的人格和良好的心理素质。学会用意志的力量驾驭自己的思维和感情，从自我单相思的误区中解脱出来，摆脱无意义的感情纠葛。更好地把感情和精力用到学习和事业上，相信经过一段时间的磨砺，你会逐渐克服单相思的迷惘。重新寻找属于自己的意中人和婚恋情感。祝你幸福！提问者对最佳答案的评价：谢谢你的解答！

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