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沐晨原创第561篇
01
为什么爱这么伤人？
来访者说自己喜欢了一个人，自己已婚，对方也已婚，之前天天联系，很热情，对她很好，很关心她，但是这段时间，男的没那么主动了，说自己忙，要陪孩子，她就很不满意，就抱怨，两个人就吵架。
问起她的婚姻老公，老公工作稳定，有一个男孩，生活很稳定，但就是无聊乏味，觉得老公不再关心自己，没有什么激情了，我问她说，老公钱给你吗，管教孩子吗？
她说也管，但就是没啥交流了，她需要关心，需要爱，觉得生活没意思，没激情，没有爱，觉得婚外的人很爱她，可是现在又不像一开始那么关心她，她怀疑别人是不是又找了别的女人，所以她感觉失望， 就想让男人关注她，爱她，总是陪着她。但是看了她发的交流记录，男的也没有不关心她， 只是说了自己很忙，是真的需要陪孩子陪家人要工作，不能24小时陪着她。
但是她就是很怀疑对方是不是不喜欢她了，又喜欢别人了。无论对方说什么她都不相信。
其实这不是爱，这是自己的执着，自己折磨自己。
这只是人的情欲，这种伤害来源于自己的设定，来源于自己伤害自己，因为你没有看清楚爱的本质，所以即使别人很爱你，你依然感受不到，因为你对爱情，对他人的赋予了太多期待，实际上你谁也不爱，说的难听点，但这就是事实。
你真的很懂爱吗？你只是希望被爱，被关注，每个人几乎都这样，可是每个人都需要你的爱，那你去关爱别人了吗？
你没有，你眼里只有你自己，如果你很爱一个人，也许你不会出去找别的男人，因为你会怕他伤心，你不想伤害他。你也没想过你这样会伤害小孩，破坏家庭，破坏的还不是自己的家庭，还是两个家庭。你既然去找了别人，那你就应该相信别人，相信自己是值得被爱的，要不然患得患失，谁都痛苦。
很多女性就是这样，在情欲里出不来，分不清什么是爱，什么是欲望。
真正的爱是没有要求，没有条件的，欲望就都是期待和要求，而且永远都不满足。
当然我们也能理解，因为每个人都这样，不是她不想爱，而是没有能力，因为爱是一种能力。
当一个人自己的内在都不圆满，都没有爱的时候，你让她怎么去爱别人，她爱不了的，给予不了的。这个是没办法的事。她只会不断地找外界索取爱，不断地期待，抱怨，指责，怨恨，怀疑，指责。
这些和爱一毛钱关系也没有，这只是你的执念，你的欲望。
所以人要成长，因为你成长了，很多事情就不是事了，要不然对方回复慢一点，对方回来晚一点，对方一个眼神不对，你就玻璃心，你就会生气，那这样的话，相处起来多累啊。
爱自己其实就是照顾好自己内在的小孩，这个内在的小孩很吵，经常会跟你说，我渴了，我饿了，我想要你陪我，我想要你爱我，我想要你帮我买东西，对我好，我好着急，这个事该怎么办，你帮帮我。
这个时候你要学会关注到自己内在的小孩又开始跟你囔囔了，你要学会安慰自己，与自己和解，和这个世界和解，让内在保持平静，这样你才会享受真正的爱，才知道如何去爱一个人。
要不然爱只会带来痛苦和伤害，快乐如此短暂，他回复你了，给你买了件礼物，陪了你一天，你很开心，但是他一走，一忙，你会更难受。
不是人家伤害你，而是你自己本身思维就有问题，痛苦和情绪是思维方式产生的，你不解决你思维方式的问题，你在外面永远找不到答案。
其实如果你自己不觉得受伤，没有人可以伤害你的。
受伤害还是因为你内心脆弱，你的不满足，你的偏见，认知不足导致的。
你不会站在别人的角度想问题，所以欲求不满，不能理解别人，总觉得别人对你不好，这个世界不好，那是因为你心中就没有爱，不爱自己，也不爱这个世界，更不爱任何人。
你以为你有爱，其实你没有，你只是情绪，只是欲望迷失，只是想索取爱，满世界找个人来爱你。
因为爱是恒久的委身，是对生命的臣服和接受，是相信一切都是最好的安排，是心态的富足，充实和自在。是你感知爱的能力，爱人的能力。
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