老公外面有了小三，老公外面有了小三怎么办？

怎么样？就那样呗

原配时而庆幸自己的老公还在身边，时而痛苦自己的老公还爱着别人。

多少个日日夜夜希望自己的老公能赶快断掉小三，回归家庭一心一意只对老婆孩子好！

有时候会想，这个小三这么的优秀吗，我真的不如她吗？是我真的不够好吗？原配总是沉沦在失落的情绪里面。

有时候会想，当初这个男人还不如逼离呢，这样自己被迫离开了，这样我可以得到大部分的利益，虽然从这段破裂的感情中走出来不容易，但是我确定的知道了没有以后，不管痛苦多久，一切都会过去，很快就涅槃重生。

现在搞的不上不下，我还对他有爱，有期待，有关注，但是他又满足不了我，有时候他一个小小的动作，我会觉得他要回来了，但是现实又给了我重重一击。每天都活在情绪起起落落的状态下。

进也不是，退也不是。

离婚，得面临孩子单亲，身后的沉没成本和太多的不甘心；不离，就得面对男人越来越心安理得的“三人行”。

小鱼从来不觉得自己的老公会出轨，就是全天下的男人都出轨了，自己的老公也不会出轨。

可是没有想到的是，在一个阳光明媚的下午，一条微信告诉她，她的老公出轨了，小三等不及了，直接找上了原配，要上位。

那一刻，她感觉头晕目眩，她觉得这一切都不是事实，这些都是假的，一定是这个女人骗我的。她找各种各样的理由骗自己。

但是事实就是事实，不信也没有用，客观的事实已经发生了。

小鱼没有直接摊牌，她想要自己找到这个男人出轨的证据，小鱼开始查他的手机，查他的购物记录，查他的定位，查他的开房记录。

没查到一个证据，小鱼就给自己洗脑了，觉得他不可能这么做，可是她一次一次的骗自己，证据一次一次的刺穿她的心房。

最后自己的心理防线崩溃了，自己感觉到手脚发凉，心痛到不能呼吸。

她控制不住自己的情绪了，愤怒、悲伤、自卑这些负面情绪笼罩着她的身心，她要找那个男人问清楚，事情到底是不是真的？他到底为什么这么做？为什么要伤害我？是我做什么对不起他的事情了吗？

如果事情是真的，她希望这个男人向自己道歉，痛哭流涕求自己原谅他，告诉自己，他就是一时糊涂，他会抱着自己，抚平自己的伤痛，他会立马和小三断了，会用一辈子来弥补自己的伤痛。

但是出轨的男人，大部分都非常的平静，因为这一天他们很早就想到了。

不出意外，小鱼的老公平静的说：“是我对不起你，但是你平常总是不考虑我的感受，我过的非常压抑，我和她在一起感觉非常的舒适，但是我的心里还是有你的，我不会离婚的，我也不会放弃你的，给我点时间，我会和她断了的。”

小鱼觉得他“应该”做的事情，男人一件都没有做，他是不会做吗？他不知道给自己的妻子造成了很大的伤害吗？他知道，可是他不愿意做！

小鱼不想自己的婚姻破裂，就给了他时间，希望他能说到做到，断掉小三，回归旧家庭。

但是小鱼发现自己就想个傻子，时间过去了，她发现他们并没有断，小鱼被自己的老公欺骗了，第二次伤痛了来了，小鱼觉得两个人没有以后了，她不再信任他了。

可是小鱼还是想要他回来，回到这个家庭，不希望自己的家庭散，她向男人大吼着：“离婚”。可是她不想离婚，只是想用“离婚”逼他回来。

男人听到了小鱼说离婚，再一次深情款款的说“我是绝对不会离婚的，我还爱你，我不能没有你，孩子也还小，你怎么忍心伤害孩子呢？你再给我点时间，好不好，相信我”

一句“不能没有你”让小鱼死寂的内心又重现焕发了生机，想起了自己的孩子，以后要生活在单亲家庭吗？不忍心。就再给他点时间吧，好像一直都在自己骗自己。

可是他一次一次的消费记录，一次一次的好几天不回家，一次一次的加班出差，都在告诉小鱼他们没有断，这个男人玩儿起了三人行。

小鱼在脑海里想起这个男人和另外的女人缠绵的场景，折磨的自己死去活来，躲也躲不掉，整夜的睡不着。

好像不管自己怎么努力的去弥补，好像永远回不到从前了。

小鱼很痛苦、很无助、很难过、情绪控制不主的时候就和这个男人开始闹，可是小鱼的痛苦，这个男人根本就看不到，反而觉得小鱼在无理取闹，是在破坏美满平静的生活。

可是这样平静美满的生活是对于这个男人的，对于小鱼来说，这样的生活是痛苦的深渊。

小鱼觉得自己的痛苦都是这个男人带来的，他应该赎罪，是他做错了，男人觉得我说了给我时间断小三，为什么不相信我？

可是谁不知道他喜欢这种三人行的生活？

他享受这种感觉

两个女人，一个入侵者，一个防守者。
一个尚未占领高地，一个自觉守城无望。
他享受这种两个女人为他争风吃醋的感觉。

小鱼一次又一次的给他说这个事情，他可只会搪塞小鱼，因为心里面的那点期待，最后离婚协议书还是没有拿出来。

到最后只要说起这个事情，男人就不理小鱼了，但是还是会照顾孩子，经济上也和往常一样，大部分时间时间还在家里。

好像除了他有个小三，生活和往常一样了，现在小鱼更加不知道怎么办才好了，他想要摆脱这种生活，但是没有反向，四周都是黑暗，不知道往哪个方向走。

小鱼有时候还特别恨自己，为什么狠不下心来，干脆离婚就好了，情绪不停的反反复复，工作、身体、孩子都是一团糟。

一、原配为什么会被迫进入“三人行”

1、情感依赖

说白了，你就是还爱着他，再加上点不甘心，不甘心把自己朝夕相处的男人拱手让人，这么多年的感情，不忍心就让它断掉了。

对这个男人还抱有期待，希望有一天他能洗心革面，真正认识到自己的错误，选在回归家庭，甚至觉得这个男人不离婚，是因为还爱着自己。

可是你要明白，出轨了就是不爱了，一直出轨就是一直不爱。

如果爱你话，他会出轨？他会在一次又一次给他机会的时候，他接着出轨？你会对你爱的人造成这么大的伤害吗？保护他、呵护他还来不及呢，怎么会伤害他。

有些原配用尽自己的全力挽回这个男人，就是希望这个男人能够回家，可是你们的感情从你挽回那一刻起，你们感情上的高低位已经发生转变了，永远回不到举案齐眉、和和睦睦的场景了。

就算他回来，一个人高高在上，一个人战战兢兢生怕他不满意，又出轨了，硬生生的给自己找个小祖宗，我觉得这笔买卖不划算。

男人是怎么想的呢？

我最害怕的就是离婚了，离婚之后，我这么多年奋斗的成果最起码要分出去一半，反正我是不想离婚的。
哎，正好你也不想离婚，那你还怎么拿捏我？我甚至可以用离婚这个事情来拿捏你。

你害怕离婚，你害怕离开这个男人，你的心思，这个男人早就知道了，那男人就在外边玩儿呗。反正你也不敢离婚，你还在家里面等我回家，我玩儿累了就回家，给你点甜头，给你点恩赐，维持这个家庭，让你做好妻子，照顾好家庭，照顾好大后方就可以了。

他为什么嚣张呢？不就是原配给了他嚣张的权利吗？不就是原配还爱他吗？

看看你的爱在他眼里是多么的廉价，他一直在利用你，一直玩儿弄你，一直在欺负你，拿着你的爱肆意的挥霍。

这样的男人真的值得你付出吗？值得你托付下半辈吗？这是你想要的生活吗？

2、对未来的恐惧

现在“三人行”的生活让你很痛苦，这是在明面上放着的，大家都可以看到，原配也想离婚，但是自己害怕，害怕离婚之后的生活过的一塌糊涂。

害怕自己一个人面对不了生活的狂风暴雨，现在的生活虽然不好，但是男人还会回家，家用补贴也不再少数，孩子也在身边，至少家庭是完整的。

宁愿在这个破裂的婚姻里面受苦，也不想承担未来可能面临的巨大痛苦，离婚不是简简单单的分手，特别是在有孩子的情况下，一次离婚就是伤筋动骨好几年，还不一定能恢复。

离婚这个事情太麻烦了，要分割财产，要谈孩子的抚养权，还要各种家庭关系的切割……这么多的事情，有些原配面对不了，也让她们望而却步。

好像只要这个人离过婚，他这辈子都没有办法翻身了，就像跳下了悬崖，大多数都是个死，总是自己吓自己。

可是我们的舒适区已经让我们不舒适了，我们费了九牛二虎之力，都没有办法让舒适回到从前，这样的舒适区还叫舒适区吗？

虽然未来是未知的，但是我们要做的不就是在未知的世界重新建立起自己的舒适区吗？

不要害怕，让自己好过一点，用自己的双手建立起自己的舒适区，谁都破坏不了，没有人值得依靠，靠山山倒，靠水水跑。每一个人都是孤独的，从生到死，能够依靠的只有自己。

二、怎么破局？

1、接受现实

出轨就是出轨了，他想玩儿三人行就是他想玩儿三人行，事情已经发生了，没有什么可丢人的，正视现实，接受现实，不管以后他是继续出轨、离婚、回归都和你没关系，你只需要看着就行了，就像一个旁观者看着就行。

把你的心从他的身上摘出来，这样你才不会有情绪，这样你才会好过一点。

就把自己当成有结婚证的单亲妈妈，你是一个独立的个体，大家都是独立的个体，你没有办法改变他，一个人如果不想自己改变的话，谁都改变不了他。

不管怎么样，接受现实，他有他选择的权利，我们也有自己选择的权利，他现在已经不合格了，要不要他，我们自己说了算，别人没有办法替自己做决定。

为什么要把主动权让渡给他呢？他嘴甜哄你几下，你就开心了，他不理你了，你就难过了，觉得他去找第三者了，你查他定位，你查他的生活轨迹，你的心思全在他身上，你的生活还要吗？

2、拖

在即没想好要离婚，或者自己还没有能力离婚的时候，就拖着，但是要把心思摘出来，慢慢的让自己做到冷静面对这件事情。

我们为什么会纠结，因为我们要做选择，做出选择就要付出代价，这种代价我们又没有办法承担，所以我们很痛苦。

那就先不选，放着，什么都不做，好好吃饭，保持自己正常的生活节奏，认真工作，带好自己的孩子，充足睡眠。

把这个男人当成你的养娃合伙人，客客气气的，大家仅仅是朋友，你对我好，如果对我有利，我就接受，顺便说一声谢谢，如果对我没有利益或者损害我，那么就拒绝！

至于他，他想干嘛就干嘛，和我有什么关系。

做不到做朋友，那就甭搭理她，吵架吵累了，就理他，有些人就是贱贱的，你要是不理他了，他反而开始急了。

你说你看见他就烦，那就让他滚蛋，直接物理隔离，暂时分居不就行了，这样做不是为了逼他回归，是为了让自己冷静冷静，通过物理距离减少这件事情对自己的影响。

时间长了，你就会发现，没有他，我照样能够照顾好自己，甚至过得比以前还要好，他没有你想象的那么重要。

先不用离婚，就朋友相处，说自己就是需要一个人冷静冷静，想想后面的事情怎么处理，不是要闹分居和离婚。

你生活在这个世界上，你才是自己的主线，当你的背后空无一人的时候，你能做的就是让自己不断的强大。

你自己就会主动的想尽一切办法开始积蓄自己的力量，让自己有能力抵御未来的狂风暴雨，只有自己才是最可靠的。

这个时候你根本就不需要这个男人了，不会期待他回家了，不会关注他和小三了，你想的是怎么争取到最大的利益，让自己未来的生活有保障。

在自己强大的过程当中，没有谁可以依赖的感觉会让你有前所未有的安全感，还充满了力量。