挽回分手的女朋友

投稿用户 • 2023年12月15日 11:31:29 • 情感咨询 • 阅读 146

分手了，想挽回，怎么做？

谈了两年的女朋友，从高中到大学。她认为她一直内耗，太累了，然后提出分手

我一直以来都给她偏爱，但是她后面由于家庭和学校的关系，无法给我充足的回应，我也对此抱怨，然后她就一直偷偷内耗自己，最终选择了分手。

但我自分手前，一直都不知道她现在更需要的是情绪稳定的包容和理解，我的付出对她来说也没有那么必要。

现在想去挽回，但是她之前说自己不会回头，所以我该如何在提升自我的基础上，尝试挽回这段感情呢？【读者提问】

我的回答：

你好！

我给你三点建议，供你参考：

首先，我建议你具体回想一下前女友提出分手的原因，越具体越好。

你在描述中说到她因为和你在一起内耗，太累提出分手的，也分析到是你对她抱怨，没有意识到自己应该给她多些包容和理解，那么除此之外，你还能找到其他分手的原因吗，或者把前面的原因再深入分析一下，自己哪里做得不够好，因为你只有真正找到你们分手的原因，并清楚知道自己接下来怎么做会更有利于你们的感情发展，她才有可能回心转意，你们才有可能重新在一起。

其次，我建议你找机会和前女友好好聊聊，因为挽回这段感情是两个人的事情，她只有知道你的真实想法她才有可能答应。

和她聊的时候需要坦诚说出你前面分析的原因，以及你接下来打算怎么做，希望她能给你一次机会。

她虽然之前说自己不会回头，但我想你这样和她真诚沟通，很可能有机会：一是站在她的角度想想，包括她当时和你分手前自己内心的苦，以及其他方面多替她考虑，换位思考有利于你们的沟通；二是多用我开头，多谈感受，不用或少用你开头，因为后者会让她感受到被否定和被指责，也不利于你们沟通。

当你这样坦诚和她沟通后，她很可能被你的诚意打动，进而愿意给你机会。

再次，我建议你给她一些时间，期间有意识做出改变，也是让她看到你在提升自我。

比如，如果她答应给你一次机会，看你接下来的表现，那么你就一方面通过读些相关书籍（像《非暴力沟通》《亲密关系》等等）来提升自己，也可以向身边同龄人学习怎么恋爱，另一方面在和她接触中，让她看到你的不同（根据前面分析到自己做的不够好的方面去改变），这样她很可能看到你们还是可以好好在一起的，进而答应你；

就算她当时没有直接说给你机会，但你们还有接触，你也是可以在这个过程中看到你和之前不一样了，这样慢慢地她也可能愿意重新和你在一起。

当然，你也要做好她不同意的准备，试着接受现实，当你不再期待后，内心也可能释怀些，因为没有了期待也就没有了伤害，不过我希望你那时不要过于伤心，进而否定自己或对她有不满，因为在一起毕竟是两个人的事情，而且是彼此的自由，你们没有在一起，不代表你不够好，不值得被爱，只说明你们不适合而已，而你在慢慢变好，要相信自己会遇到适合自己的她。

还有，我想那时你的心情也可能好些，因为你为这段感情付出过，努力过，也就没有那么多遗憾了。

希望我的回答能帮到你。#情感如何挽回# #秋日生活打卡季# #娱评大赏#

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